ویپ بهتر است یا سیگار؟

چند سالی است استفاده از سیگارهای الکترونیکی در بین افراد، خصوصا جوانان و نوجوانان رواج یافته است و روز به روز به تعداد مصرف کنندگان آن افزوده می‌شود. بسیاری از افراد سیگاری برای ترک سیگار معمولی به استفاده از این لوازم روی می‌آورند. طبق آمار در کشور انگلیس میزان استفاده از دستگاه‌های ویپینگ در چند سال اخیر رشد زیادی داشته است. همچنین در کشورهای پیشرفته دیگری مانند آمریکا و چین، تعداد افراد ویپر بیش از 70 درصد رشد داشته است. حال شاید برای بسیاری از افراد این سوال پیش آید که مصرف سیگار معمولی بهتر است یا سیگارهای الکترونیکی؟ برای جواب به این سوال باید در ابتدا به بررسی مزایا و معایب سیگارهای الکترونیکی و ویپ‌ها پرداخته و در رابطه با اثرات و خطرات بلند مدت هرکدام، اطلاعاتی را مورد بررسی قرار داد.

عوارض استفاده از ویپ یا همان سیگارهای الکترونیکی

همانطور که می‌دانید سیگارهای الکترونیکی نیز حاوی ماده نیکوتین هستند. نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور است که مصرف طولانی مدت آن باعث بروز مشکلاتی در افراد خواهد شد. مصرف این ماده برای بسیاری از افراد مانند مادران باردار و شیرده ممنوع اعلام شده است. نیکوتین در سیگارهای معمولی نیز وجود دارد و از این نظر می‌توان گفت فرقی میان سیگارهای الکترونیکی و تنباکویی وجود ندارد. در زیر به برخی از مهمترین عوارض استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های ویپینگ اشاره خواهیم داشت:

• استفاده طولانی مدت از ویپ و تاثیر آن بر روی قلب

بخاری که از دستگاه‌های ویپینگ پخش می‌شود، حاوی مواد اکسید کننده، آلدئیدها و نیکوتین هستند. زمانی که فرد این بخار را استنشاق کند، بر روی قلب و سیستم گردش خونی او تاثیرات منفی خواهد گذاشت. برای همین یکی از عوارض استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های ویپینگ، تاثیر منفی بر روی قلب انسان است. با استفاده طولانی مدت از این دستگاه‌ها فرد دچار افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، سکته قلبی و بیماری‌های قلبی دیگر خواهد شد. در سال 2019 یک آزمایش بر روی 450 هزار فرد که از دستگاه‌های ویپینگ استفاده می‌کردند، انجام شد. نتایج آزمایش حاکی از آن بود که افرادی که از هر دو سیگار تنباکویی و الکترونیکی استفاده می‌کردند، به بیماری‌های قلبی مبتلا شده بودند. همچنین در آزمایش دیگری مشخص شد که مصرف الکترو اسموک‌ها خطر ابتلا به سکته قلبی، آنژین و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

• استفاده طولانی مدت از ویپ و تاثیر آن بر روی ریه

یکی دیگر از مشکلاتی که با مصرف طولانی مدت الکترو اسموک‌ها با آن مواجه خواهید شد، تاثیر بر روی ریه انسان است. یکی از آزمایشاتی که در این زمینه انجام شده، مربوط به سال 2018 است که بر روی 10 فرد غیرسیگاری انجام شده بود. در پایان این آزمایش مشخص شد ریه‌های افراد با مصرف ویپ و سیگارهای الکترونیکی، دچار اختلال شده است. البته تاثیری که سیگارهای معمولی و تنباکویی بر روی ریه انسان دارد، بسیار بیشتر از الکترو اسموک‌ها است.

• استفاده طولانی مدت از ویپ و تاثیر آن بر روی دندان و لثه

استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های ویپینگ باعث پوسیدگی دندان‌ها خواهد شد. بخاری که از این دستگاه‌ها تولید می‌شود، بر روی سطح دندان و لثه فرد نشسته و باعث رشد باکتری خواهد شد. علاوه بر این، استفاده زیاد از الکترو اسموک‌ها سبب التهاب لثه و عوارض دهانی دیگری مانند سوزش گلو می‌شود.

سیگار تنباکویی یا سیگار الکترونیکی؟

با بررسی معایب سیگارهای معمولی و الکترو اسموک‌ها می‌توان به این نتیجه رسید که با این که ویپ‌ها نیز دارای معایبی هستند، اما سیگارهای معمولی مضرات بیشتری دارند. مصرف طولانی مدت سیگار تنباکویی باعث مشکلات زیادی برای سلامتی فرد شده و او را در معرض سکته مغزی، سرطان ریه و مشکلات قلبی قرار می‌دهد. طبق آمار منتشر شده در آمریکا، از هر 5 فرد سیگاری 1 نفر جان خود را به دلیل مصرف زیاد این دخانیات از دست می‌دهد. ویپ‌ها نیز دارای مضرات زیادی هستند که پیشتر به برخی از آنها اشاره شد. دلیل مضر بودن آنها به خاطر وجود ماده نیکوتین است. نیکوتین ماده اعتیادآوری است که در بیشتر مواد دخانیات وجود دارد. این ماده در مایع ویپ یا همان جویسی وجود دارد که درون مخزن کارتریج ریخته می‌شود. زمانی که مایع ویپ به بخار تبدیل می‌شود، از طریق تنفس وارد بدن ویپر یا افراد مجاور او خواهد شد. اما با اینکه ویپ‌ها دارای مقداری نیکوتین هستند، در آنها خبری از مواد شیمیایی دیگری چون آرسنیک، سرب و کربن مونوکسید نیست. همین امر نشانگر این است که سیگارهای تنباکویی مضرتر و خطرناکتر از سیگارهای الکترونیکی هستند.

مصرف سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین

یکی از ویژگی‌های مثبتی که سیگارهای الکترونیکی دارند، این است که می‌توان نیکوتین را در آنها حذف کرده و یا مقدار آن را کنترل کرد. مایعات ویپ از مواد مختلفی تشکیل می‌شوند که نیکوتین یکی از آنها است. برخی از شرکت‌های سازنده ایجوس، نیکوتین را از مایع ویپ حذف کرده یا آنها را با مقادیر مختلفی از نیکوتین ارائه می‌کنند تا فرد بتواند بر اساس نیاز خود آنها را مصرف کند. افرادی که از جویس‌های فاقد نیکوتین استفاده می‌کنند، برای سلامتیشان مشکلی پیش نیامده و دچار عوارض استفاده از سیگارهای الکترونیک نخواهند شد.

آیا می‌توان عوارض الکترو اسموک‌ها را کاهش داد؟

همانطور که گفتیم سیگارهای الکترونیکی همچون سیگارهای تنباکویی دارای معایبی هستند؛ اما مضرات ویپ‌ها کمتر از سیگار معمولی بوده و فرد می‌تواند با کنترل نیکوتین، سلامتی خود را بیشتر حفظ کند. با رعایت چند نکته می‌توان عوارض ناشی از مصرف الکترو اسموک‌ها را کاهش داد. این موارد عبارتند از:

• پرهیز از جویس‌های طعم‌دار

جویس یا همان مایع ویپ از مواد مختلفی ساخته شده که اسانس‌های طعم‌دار یکی از آنها هستند. بیشتر طعم دهنده‌ها حاوی مواد سمی هستند و با مصرف طولانی مدت، سلامتی فرد را به خطر می‌اندازند. برای همین می‌توان با حذف جویس‌های طعم‌دار عوارض ویپ‌ها را کاهش داد.

• حذف نیکوتین

نیکوتین یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده جویس‌ها است. برخی از شرکت‌های سازنده جویس‌ها را با مقادیر نیکوتین مختلفی ارائه کرده تا فرد بتواند نیکوتین را کنترل شده مصرف کند. برای همین اگر از جویس‌های فاقد نیکوتین استفاده نمایید، در معرض عوارض نیکوتین قرار نخواهید گرفت.

• مصرف مایعات بیشتر

یکی از عوارضی که با استفاده زیاد از دستگاه‌های ویپینگ با آن روبرو خواهید شد، خشکی دهان و کم آبی بدن است. افراد ویپر می‌توانند بلافاصله بعد از ویپینگ، مایعات زیادی را مصرف کنند تا دچار مشکل کم آبی بدن و خشکی دهان نشوند.

تحقیق صورت گرفته در رابطه با مزیت ویپ‌ها نسبت به سیگار معمولی

یکی از تحقیقات صورت گرفته در انگلیس، مربوط به خصوصیات مثبت ویپ و مزیت‌های آن نسبت به سیگار معمولی بوده است. این آزمایش بر روی گروه‌های مختلفی از مردم مانند افرادی که فقط سیگار می‌کشیدند، و افرادی که ویپ را جایگزین سیگار کرده بودند و چند گروه دیگر انجام شد. طبق نتایج مشخص شده از 181 نفر داوطلب این آزمایش، افرادی که از سیگارهای سنتی و تنباکویی استفاده می‌کردند سطح سلامتی پایینتری نسبت به افرادی داشتند که از ویپ برای ترک سیگار استفاده می‌کردند. افرادی که پیشتر سیگار تنباکویی مصرف می‌کردند و به استفاده از ویپ‌ها روی آورده بودند، 97 درصد مواد مضر کمتری را نسبت به افراد سیگاری وارد بدن خود کرده بودند. بنابراین نقش ویپ در ترک سیگار بسیار موثر بوده است، می‌توان گفت با اینکه ویپ‌ها نیز دارای معایبی هستند، اما نسبت به سیگارها عوارض کمتری برای بدن دارند.

جمع‌بندی

از آنجایی که استفاده از دستگاه‌های ویپینگ مورد استقبال زیادی از مردم قرار گرفته است، برای بسیاری این سوال پیش می‌آید که مصرف سیگار الکترونیکی بهتر است یا سیگار تنباکویی؟ و آیا می‌توان ویپ‌ها را جایگزین مناسبی برای سیگارهای معمولی دانست یا خیر؟ از آنجایی که سیگارهای الکترونیکی دارای موادی چون نیکوتین و اسانس‌های طعم دهنده هستند، مصرف زیاد و مداومشان سلامتی افراد را به خطر خواهد انداخت. اما به دلیل اینکه ویپ‌ها فاقد مواد شیمیایی دیگری چون آرسنیک، سرب و کربن مونوکسید هستند، بی‌خطرتر از سیگارهای معمولی می‌باشند. برای همین اگر دوست دارید از دستگاه‌های ویپینگ استفاده کرده و عوارض آن را کاهش دهید، می‌توانید مقدار نیکوتین را کنترل کرده و از جویس‌های فاقد طعم دهنده استفاده کنید.